Как повысить потенцию

Опубликовано 6th Октябрь 2020 in SEX, Для мужчин, Здоровье, Советы

Как повысить потенцию

Аптеки просто завалены лекарствами, помогающими побороть потенцию и это вовсе не странно, ведь эта напасть стала настолько распространена, что проявляется даже у совсем молодых мужчин. Но помните, что бы нам ни внушала реклама, таблетки – не самый эффективный способ излечения импотенции.
Сбросьте лишний вес. Одна из самых частых причин импотенции – низкий уровень тестостерона. Когда мужчина набирает вес, у него ускоряется процесс выработки женских гормонов, а мужских – замедляется.
Спортивные нагрузки повышают приток крови к половым органам, повышая их функциональность.
Основной запас тестостерона у мужчин находится в яичках, поэтому нужно позаботиться, чтобы они не перегревались. Не носите синтетическое тесное белье и узкие джинсы.
Боритесь со стрессом, который понижает уровень тестостерона. Научитесь подавлять свои негативные эмоции и развивайте позитивное мышление.
Не злоупотребляйте алкоголем, особенно пивом. Где-то когда-то пропустить бокальчик вина можно, это никак не повлияет на мужскую силу, но частое употребление спиртных напитков может вызвать импотенцию.
Чтобы сохранить половую активность, нужно регулярно заниматься сексом.
Бросьте курить. Никотин ухудшает приток крови к половым органам, что отражается на их сексуальной силе.
Высыпайтесь. Чтобы организм выделял необходимое количество гормонов, нужно спать по 8 часов в день.

Комментарии: 0 »

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.